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254:幸せを見つけるシンプルな4つの習慣

 

 

 

 

幸せを見つけるシンプルな4つの習慣
1心にササクレを作る対象から離れる
2物事を客観視し支点を変える
3体調を整えると施行も整う
4自分の気持ちや気になる言葉を書いてみる
引用元:ライフハッカー

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