ダイエットの進捗状況 その9

カテゴリー

ダイエットのご報告、Pt.8です。

もうちょっと、くじけそうですが、いあや、くじけましたが、とりあえず、この1週間、行って見ましょう!

10/13(日) 81.9kg

摂取カロリー:kcal

10/14(月) 81.7kg

摂取カロリー:????kcal

10/15(火) 81.6kg

摂取カロリー:????kcal

10/16(水) 81.3kg

摂取カロリー:????kcal

10/17(木) 81.2kg

摂取カロリー:????kcal

10/18(金) 81.5kg

摂取カロリー:????kcal

10/19(土) 80.9kg

摂取カロリー:????kcal

挫けました    byズー太郎

スポンサーリンク
よろしければシェアしてください
Count per Day
  • 20現在の記事:
  • 12157総閲覧数:
  • 100今日の閲覧数:
  • 3061月別閲覧数:

コメント

  1. アバター アルピナくん より:

    食べたら太るし、食べなきゃ痩せる。
    当たり前だけど。1番難しい。
    そこに、筋肉つけて代謝を多少上げて
    歳とって代謝が下がって
    結局、体重減らない。つらい。