ダイエットの進捗状況 その6

ダイエットのご報告、Pt.6です。

「毎週コレを書くことによって、自分に発破をかけています。
と先週も先々週も書きましたが、そりゃもう、毎日毎日、ドンドンドンドン食べてしまいます

「書くことが習慣になってしまえば、ちょこちょこっと間食すると記録しないといけないので面倒なので、間食がぐっと減ります。」
と書きましたが、いっこうに間食が減りません。

 

さあ、この1週間です。

 

9/22(日) 81.6kg

摂取カロリー:1532kcal

 

9/16(月) 81.5kg

 

摂取カロリー:1879kcal

 

9/17(火) 81.7kg

 

摂取カロリー:1541kcal

 

9/18(水) 81.5kg

 

摂取カロリー:1410kcal

 

9/19(木) 80.9kg

 

摂取カロリー:2027kcal

 

 

9/20(金) 81.3kg

 

摂取カロリー:****kcal

 

 

9/21(土) 81.6kg

 

摂取カロリー:????kcal
本日はBBQのため、カロリー計算不能。
確実にいえることは、ものすごいカロリー摂取だったということです。

 

 

 

 

 

この1週間で、81.6kgから回り回って、結局81.6g!

成果なし!!

 

挫けるなズー太郎、諦めるなズー太郎

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